Właściwości herbaty Earl Grey

herbata-earl-grey

Herbata to ulubiony napój większości osób, dlatego też nie ma się co dziwić, że niektórzy wypijają ją hektolitrami. Czarna herbata pomaga złagodzić dolegliwości żołądkowe, jednak to nie jedyne jej właściwości. Obecnie w sklepach jest dosyć duży wybór różnych herbat, jednak największą popularnością cieszy się ta z dodatkiem olejku bergamotowego. Jakie jednak cenne właściwości wykazuje taka herbata?

Na dobry humor

Herbata Earl Grey zawiera w swoim składzie olej bergamotowy, który wykazuje właściwości antydepresyjne, dzięki czemu pomaga się wyciszyć i zrelaksować. Po herbatę Earl Grey warto zatem sięgnąć wieczorem po ciężkim dniu spędzonym w pracy, ponieważ pomoże ukoić skołatane nerwy, a także pozwoli zapomnieć o stresie.

Na energię

Czarna herbata Earl Grey zawiera w swoim składzie teinę, która podobnie jak kofeina dodaje energii, a także pobudza organizm do działania. W odróżnieniu od kawy Earl Grey nie zawiera zbyt dużej ilości teiny, dzięki czemu herbatę tę można wypijać nawet późnym wieczorem.

Na układ krążenia

Czarna herbata pomaga uporać się z wieloma dolegliwościami trawiennymi takimi jak ból brzucha, czy też nudności. Z tego też względu podczas grypy żołądkowej warto włączyć ją do menu.